最後更新 2023-12-02 achi
今晨，5點45分起床，「按慣例」先自己暖身，喝溫開水，然後打開手機的油管，等待葉子老師的團練影片…
一直等、等、等，還差3分鐘就6點。有點急了，要是葉子老師沒有開直播（其實是錄影重播），今天的練功豈不是沒人帶著練？
不行！於是滑了葉子老師的油管帳號頁面，找到「兩個月前的今天」——10月2日的團練影片，按播放，自己就練了起來。
在寫完這篇文章時，葉子老師還沒上架今天的團練「直播影片」！
就如同葉子老師在11月1日的影片封面說的：
依賴…你將遍體鱗傷，又百病叢生！
「依賴」這個詞，是心理狀態，有時我們會說「依靠」或是「期待」，意思一樣。「要是沒有外力的援助，我會死掉」的感覺！
這種感覺，就像我們讀書時的考試，還有1分鐘要交卷，監考老師又盯得很緊，連個左顧右盼找答案（作弊）的機會都不給你。於是就差一題沒作答或亂答，你的考試分數是59分！
這種感覺，也像現在的烏克蘭總統什麼司機的，幾乎沒有任何國家願意提供武器支援他打仗，急啊！
依賴慣了，自己又不行，真的是「遍體鱗傷」，懊惱到天際！
的確，有了依賴，有了靠山，有了靠背，心裡會踏實很多，甚至感到愉悅或快樂。
但這種快樂不是發自內心自己創造來的，是藉助外力才得到。這就是「把快樂的鑰匙交給別人」，換句話說，是自己放棄了打開快樂的那把鑰匙（鎖頭）。
這有多恐怖？你無法作弊，考試不及格，可能留級，可能挨老爸一頓打；你沒有盟國的武器奧援，是會「死人」的、會吃敗仗的！
當初要是認真讀書，今天就不會有考試要靠作弊才能及格！
當初要是不聽老美的擺佈，就不會有烏俄戰爭，就不會有今天悽悽慘慘的下場。（台灣這邊也要省思）
大家都說：「在家靠父母，出外靠朋友。」這又是另一種情況或狀態。在家時可依靠父母的照顧料理，出門在外則需靠朋友間的幫忙關照。這是倫理倫常，是親情及友情的展現。
有些時候，我們單獨一個人時，若遇到非預期（待）的狀況，需要「危機處理」，父母不在身邊、朋友沒幾個知心的，怎麼辦？
早就要學會「自立自強」！
很喜歡這段話：
沒有天下，自己打天下；
沒有資本，自己賺資本；
沒有靠山，自己就是山。
想要的東西，自己爭取，不看人臉色；
想要的生活，自己努力，才更有底氣。
所以，來到人世間，要過得有尊嚴、活得有目標，最好的「活法」，就是減少依賴或不要依賴。我們都要明白：天助自助者。
天，就是大自然，大自然有一個現象，有光就有影，沒有光 = 黑暗。我們得認真思考一件事：即使是你的影子，也會在黑暗中離開你，消失不見。
那麼，要悟懂的是，在這個世界上，沒有任何人能永遠陪伴你（包括你的影子）——永遠不要依賴任何人！
依賴…你將遍體鱗傷，又百病叢生！