最後更新 2023-06-22 achi
hello~ 端午節快樂！
很熱齁！？但，最熱的那天還沒來呢！
靜下心來，就涼了。
通常我會先深呼吸好幾下（腹式呼吸），先什麼事都不做，也不去想任何人、任何事，放空腦袋，有點像是在「發呆」的樣子。
就像鐘錶上面的「時針」，放慢腳步，極慢、很慢……，就靜下來了，就不那麼熱了！
如果你像那支秒針，急著去繞一圈又一圈，當然會感到熱，覺得煩！
想想看，你的手機為什麼會發熱，甚至有燙手的感覺？因為它在「運作」，一直在跑某個程式或APP，例如，正開啟「個人熱點」當基地台，把wifi分享給其他機器上網，它就熱了，就讓溫度升了起來。
把「個人熱點」和其他在跑的APP關閉——靜止，手機就慢慢降溫，就涼了！
有時候，就像你開車在高速公路急駛，車子的引擎室一定是熱的，是熱到可以煎蛋那種的熱。轉進到休息區，或下交流道，到目的地停車、熄火——靜止。引擎室鐵定降溫。
慢，才會心靜，心靜自然涼。
昨天是24節氣的「夏至」，太陽直射北回歸線，北半球白晝最長。天氣熱到爆，但還不是最熱！
接著，今天「端午」，農曆5月5日，一連4天假期，氣象預報，依然熱到不行。竹南這邊，在中港溪有龍舟競渡，肯定很熱，也會熱鬧一整個白天。
來竹南快六年，之前的龍舟競賽，沒去現場看熱鬧。其實，之前住高雄，每年愛河上面的龍舟賽就未曾到過現場看過熱鬧。
以前不看熱鬧，今天也不會去湊熱。倒不是孤僻（但有時候想想，也很接近），只想一個人靜下來，想要清涼的感覺。
平日裡的生活，我是不吹冷氣的人。我住的地方（六樓）就沒有裝冷氣，頂多一台小電扇，再打開門窗，有風吹進來，足矣。所以，台電每兩個月從我這裡拿去的電費不會超過350元！
大自然的道理再簡單不過了：「水靜則清」。所以，人靜則明。你有聽過花開的聲音嗎？靜下心來，安靜的心靈就能聽到，那聲音，很美妙，很放鬆…。
看過一則寓言故事：
一個木匠在廠房幹活的時候，不小心將一支名貴的手錶弄丟了。在滿是木屑的地上，一邊大聲地抱怨自己倒霉，一邊在尋找他的名錶。
找了好久也沒有找到。後來，他的夥伴來幫他找，一樣沒有找到。
中午休息時，大家出去吃午飯，廠房的機器暫時也停止運轉，人走光了，不再吵雜，一下子安靜了下來。
木匠的兒子獨自走進了寂靜的廠房。只是坐在某處，沒一會兒工夫，他找到手錶了！
後來，木匠既興奮又驚奇地問兒子：「你是怎麼找到的？」
兒子說：「我只是靜靜地坐在地上，聽到『滴答！滴答！』的聲音，很快就找到手錶。」
世間美的事物，總與靜組合在一起。
可以說，靜，是美的靈魂。
最美的攝影作品，就是用快門把最美的那瞬間給「靜」住；繪畫大師，畫的都是「靜」止的那一刻，人物、水果、景物，都因為靜，才現出美！
世界所有的美，都需要一顆寧靜的心來感知。就像賽龍舟，最美的瞬間就是站在龍舟最前面的「奪旗手」伸手拿下旗子的畫面！對吧？
那是因為畫面靜止，美才出現！