最後更新 2023-06-21 achi
喜歡看朱德庸的漫畫，特別是《大家都有病》。幽默到宇宙的邊界去了！但是，幽默歸幽默，還是要正視這個「病」的威力不小！
臉書上，「朱德庸FUN幽默」2019年11月25日這篇「真正有病的人不在醫院」，看到最後一格，出現「手機上癮症」這幾個字，才恍然大悟，原來是手機讓人生了病。並且到處都是這類有病的人！
所以「大家都有病」，並且病得不輕。這類的病算是心理或精神上的病症。
真正有病的人不在醫院，很大程度就在捷運（地鐵）車上、公園、賣場、家裡……
手機，本無罪，是人自己非要黏著手機不放，是人自己得了「強迫症」，沒了手機就無法生活（存）的感覺，把罪過怪到手機！閩南語叫「牽拖」。
也的確如此，那是咱們人類文明進步帶來的「後遺症」。在中國大陸，一支手機走遍天下，買物、吃飯、搭車……，手機掃碼，或是按壓幾個「按鍵」就能銀貨兩訖。超級方便。
但，在台灣，就沒那麼先進，出門除了必帶手機，還必須另外帶著錢包，要不然很難在消費現場銀貨兩訖！
不知這是幸或不幸？
現代人離不開手機，除了手機「上癮症」，伴隨而來的「副作用」是「電子囤物症」。
什麼是「電子囤物症」？
在學術上，它被稱為「數字囤積症」，
指的是「數字文件的積累致使個體降低目標檢索能力，最終導致個體的壓力和混亂」。
用白話來講，就是你看到某些資訊，當下覺得「這個好」、「這個有用」，於是用手機拍下來（或截圖）保存著，「等有時間再叫出來詳細看」。
於是你的手機儲存空間越來越少，終至讓手機卡卡，跑不動。
手機造成的「電子囤積症」影響所及，只是你自己的手機單方面個人的問題，還不至於影響到旁邊的人——一起生活的家人。
把「電子」這兩字拿掉，剩這三個字「囤積症」，才是最嚴重的心理或精神疾病，他的影響力可能達到「家破人亡」的地步（可以參考這段影片： https://reurl.cc/XEqZND ）
維基百科這樣解釋「囤積症」：
囤積症（英語：Compulsive hoarding），或稱儲物症、強迫性囤積症、病態性囤積症、棄置恐懼症，
是一種強迫行為，過度性地收購或收集物件，即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品，
不過也有些是屬於可能有用但是閒置的物品。
強迫性囤積病患者所聚集的物件數量通常會相當龐大，
會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動，或是造成經濟困難。
囤積症會「造成經濟困難」，用俗話來講就是「財不入污門」造成的。
患有囤積症的人多數不知道自己患有這個病症。有時候會認為是家裡的「風水」出了問題，於是去找人算命，希望接下來的人生會有奇蹟出現，突然有一筆橫財……。
患有囤積症的人，會把漂亮的家變成垃圾堆或資源回收場！於是有些國家（如日本、英國）出現新興行業，到你家幫你整理過度囤積的房間。
台灣也有這樣的「專家」。在油管搜一搜，就可以看到「專家」出手整理過後「Befer VS After」的比較畫面。
有整理當然有差。對付囤積症最有效的方法就是學會「斷捨離」。這不僅是心理層面的修練，也是對實際生活環境的「環保」體現。
手機、居家環境都是我們賴以生存的「空間」。「定期」加以清理，每天保持簡潔、乾淨的視覺享受，一定超乎想像的愉悅。
但願大家都沒病（負向表列），但願大家都健康（正向表列）。你想要沒病？還是想要健康？