最後更新 2024-04-07 achi
曾經在寫過的這篇文章提到過：
不過，練（葉子功法）到現在，
在卯時（早上5點到7點）走大腸經（排泄）的時段，
能夠被腸子的蠕動叫去坐馬桶，也算是練成功了五成吧！？
現在又有太赫茲能量吹風機的「加持」，
在卯時去坐馬桶的機率更大、更多。
清明節連假在台東無壓力地過日子，能在清晨卯時坐上馬桶，把昨天吃下肚的東西南北排出體外，那感覺……親身經歷才能體會爽度有如天高，尤其「上了年紀」的人，絕對有不枉此生的感恩之心湧現出來！
葉子老師說不必感謝他，要謝的人是「你自己」。認真探討起來，還真的得感謝自己——能忍受超過半個小時的拉筋、原地超慢跑帶來的全身酸痛麻，以及汗水濕透全身「黏涕涕」的不適。才有卯時排便的機會。
其實，全身被汗水淋濕是痛快的。只是會來不及擦掉滴不完的汗水，很不適！老師說：就讓它流唄！
老師也說過，肝最喜歡你伸懶腰，腸胃最喜你按摩肚子。
按摩肚子！給了我靈感。
過去連著三天，每天睡前（仰躺）用天寶（太赫茲能量吹風機）直接吹腹部，並且邊吹邊按摩肚子，檔數開在風速及熱度的最高級別。連吹26分鐘，剩下的4分鐘吹會陰及肛門。
這樣一吹，後腦勺、背部、臀部、大腿及小腿，凡是貼著床的地方，全部被汗水浸濕！
姚博士說吹肚子要順時鐘方向吹，因為食物進到胃再到腸子是順著時鐘的方向在走的，最後從肛門把廢物排出體外。
之前只是吹，沒有按摩，這幾天又吹又按摩，效果真的很顯著。你手上有騰暉品牌的太赫茲能量吹風機不妨試試。
嚴格說來，天下沒有白吃的午餐，想要什麼，都要付出一些代價，才會得到相應的、良性的回饋。身體的健康就是這麼一回事。
有人問葉子老師，光看老師的團練視頻，身體會不會健康？這也真是天才問題。這如同，你看著電視上的美食廣告，然後天真地問：「看完它會不會肚子就飽了？」哎呀，頂多只是流口水！
你得有行動才行，要「做」，此外還是「做」，最後依然是「做」。做，就是紮實地練功；做，就是拿錢去買美食來吃！做，就是認真地每天使用太赫茲能量吹風機吹身體！
我的包包裡剩下2條益生菌，那是元月13日回台東投票時，宗杰幫我買的兩盒「百益菌」，至今將近90天的「存貨」。按照賣方的規劃，60天就要吃完。可見，我並沒有很認真在吃益生菌。
那是過去一年買的第6和第7盒吧？一盒30條，意思是你（消費者）每天吃一條，一個月剛好的用量，把你的腸道顧好！但，長時間以來，吃那麼多條，很少，可以說幾乎未曾在卯時催我去坐馬桶。
這輩子吃過的益生菌，至少有4種不同的品牌，多數時候止瀉的作用大於在卯時催人去排便。要讓腸胃健康，有太多方方面面要顧到。
若益生菌真的有效，那麼醫院診所裡的腸胃科為什麼門庭若市？
存在就是真理。一個保健食品的問市，尤其攸關身體健康的營養食品，有良心的廠商必然經過一番研究、臨床實驗，有預期的效果（不一定100%）才會上市。但消費者買不買單，又是另一回事。
我相信太赫茲能量吹風機的程度，就像騰暉的賴政希總裁說的，要相信相信的力量：「我相信這支吹風機會轟動全世界！」果然，行銷了76個國家，「見證」滿天飛！
當你在卯時坐在馬桶上……，會真心感謝天寶吹風機，以及自己認真按摩肚子的那段熱呼呼的經歷！
說到底，在實現美麗的夢想之前，一定要經過流汗的過程！這汗水，你可以擦掉，也可以不擦！為什麼不讓它流得更痛快？