最後更新 2024-02-18 achi
「105天」，這是今天記錄練功時（身體狀況的變化），顯示的天數。能堅持超過100天，自認為好了不起啊！但，其實，也沒什麼，因為練超過一年的人很多！但，我曾經動過想放棄的念頭！
雖然只是站在原地「模擬」慢跑的動作，看似簡單無奇，不過裡面很多學問！
你可以回想一下，小時候被父母或老師罰站半小時的感覺，或是當兵時被罰站一個小時——你不只要忍受身心的責罰，還要「悔過」！
是不是很難受？也很難熬？
葉子老師說，練功最佳時間就是早上五點到七點，是走大腸經，100%排毒。
這…太難熬了，除了要早起（尤其冬天，躲在被窩裡多舒服），還要忍受練功時兩腿的疼痛、屁股後翹時的腰痛、有時是手的酸麻……。
老師說，只要還覺得痛，就是還沒有練到位，還沒有把氣血打通，要堅持練下去，不痛了，才算「成功」。
練這套功法，是一條不歸路，要練到人生圓滿那一天！這是我對葉子老師講練功心法時的理解及體悟。
就像一條橡皮圈，放久了，就硬化了，就沒彈性，不能用了，等於垃圾，要丟棄。
人體也是同一個道理，你要天天拉一下（筋）、鬆一下（骨），反覆半個小時，才不會「硬化」。老師有句話值得省思：練功就是「逆向工程」，要從這個過程中解脫出來：僵化→硬化→老化→火化！
就是要遠離這「四化」，特別是前三個化（火化是將來有一天每個人的必然），我堅持每天一大清早5點半起床練功——透過拉筋還陽，找回被摧殘5、6拾年的身體健康。
這世間的美好與幸福，其實都是經過千錘百鍊而成的，都是經過痛苦磨難得來的。
就像《繁花》中飾演李李的辛芷蕾說的，光是演「李李」的走路姿態，就走（練）了「兩年」！
所以「李李」這個角色在上海的「黃河路」上，成了要角，她經營的「至真園」就成了商人談成生意的據點。於是《繁花》雖是電視連續劇，但有電影的「影子」——太好看了！
華為是我很樂意多次提到的偉大企業。特別是被老美傾一國之力，聯合多個「盟國」，就是要把華為往S裡打，結果呢？三年多的磨難，華為站起來了，而且更強、更大！
尤其孟晚舟從加拿大飛回中國，下飛機的那一刻，懂的人都會感動，甚至飆淚！
昨天我提到的「太赫茲」，把這個見不到的光波變成可以量產的商品，也是楊文軍幾乎傾家蕩產，經過多年的磨難，實驗失敗、困難的資金週轉（甚或匱乏）、產品被仿冒、被敲詐勒索……。終能造福世人。
楊文軍說，研發太赫茲用在健康領域，是沒有前人走過的路可以參照的，是獨自一個人在黑暗的路上摸索的前進的。「是把上億的身家全部投入，後來研發出來的儀器幫助人回恢健康。」
所以，才有現在大家看到的榮景——仿冒品一堆！但效果是最直觀的，那是幾千個日子的煎熬、修正、實驗、資金再投入的成果！
幾千天 VS 105天，能比嗎？想到這裡，給自己承諾：繼續堅持練功！每天都要早起……
套用楊文軍引用雷軍的話：「在中國做企業不是人做的，是阿貓阿狗做的！」練功也是，把自己當阿貓阿狗，再累不過就是貓狗！但能嘗到甜美，享受福氣！