最後更新 2024-02-10 achi
昨晚我沒有「守歲」，十點半就躺在床上，開著手機的油管，聽一個老師的演講，聽著聽著，就進入夢鄉。這有點違逆過年要「守歲」的傳統習俗。
即使我兒子動作極大的洗衣晾衣的吵雜聲、燒開水吃泡麵（我也不曉得他為何吃過豐盛火鍋的年夜飯後會那麼快餓肚子）加上洗碗筷的鏗鏘聲，都無法吵到我睡覺！
可見我睡得有多沈！所以，我是在夢裡守歲！
嚴格講起來，也沒有做什麼夢，甚至根本沒有聽到外面有如大炮爆炸的鞭炮聲（每年都是如此），而是在「不知不覺」中，渡過了兔去龍來——舊年與新年——的交接過程。
「不知不覺」讓人意識到時間過得真快，怎麼才○○✗✗，又要○○✗✗了！
今早自然醒的時間將近五點半，習慣先在床上伸展四肢，勾勾腳尖，拉筋…。讓身子暖和一點，才下床，喝了大約400cc的溫開水。這是為接下來的「練功」——猿猴式原地超慢跑——做準備。
此時，很自然把手機點醒，才看到桌面上的日期，農曆「甲辰年正月初一 卯時」。驚覺：龍年真的來了！
龍…多麼吉祥的象徵！昨天已先跟你拜過「早年」了，今天初一，不能免俗地，還是要再跟你吉祥 🙏🏻一番：
一祝：身體健健康康；
二祝：家庭團團圓圓；
三祝：生活無憂無慮；
四祝：事業蒸蒸日上；
五祝，愛情甜甜蜜蜜；
六祝：新年快樂，大吉大利；
七祝：龍年…所有的好，盡收囊中；
八願：龍年…你的好運接二連三，幸福接踵而至！
身體健康永遠要擺在第一位！這也是97天以來，堅持每天早起練功的緣由。大過年的，就不說不愉快的往事，放下！向前看，往前走…。
似乎有一股「能量」推著自己向著健康的方向前去…，所以才會無視根深柢固的「守歲」習俗，睡飽了再說。
睡飽的感覺極好（不止感覺良好），很多人想要這種感覺，但享受不到。因為心裡裝的東西太多了，也因為這樣，於是睡不好。
你想想看，我們的心只有拳頭那麼大，卻要裝下複雜的人際關係、勞碌的生計奔波、名利的追求，要裝下愛恨情仇……。
這些會形成負面能量，讓很多人的情緒充斥著暴躁、沮喪、焦慮、不安——心都超載了！睡覺，更難了，別說睡飽！
《睡眠學校》的作者李察．韋斯曼說：「許多人的成功其實是『睡』出來的。」他強調，「人類身心許多關鍵活動，都在睡著的那八小時發生。」
我很喜歡他講的這句：「讓我們在睡夢中改變自己的人生！」
這也是今年，有生以來第一次「在夢裡守歲」的原因。嗯…只能說，睡飽的感覺極好！在龍年，以後的每一年，願你天天都能睡飽飽，睡醒之後，賺飽飽！