念力，會是幸福的力量 發佈留言 / 健康、生活、能量、養老 / 作者: achi 這幾天，排尿時，會有「砂子」跟著掉進馬桶裡，有磚紅色的，有黑色的，期待的事如願了，甚是滿心歡喜。這「砂子」是去 … 念力，會是幸福的力量 閱讀全文 »
昨晚，你睡得香嗎？ 發佈留言 / 健康、生活、養老 / 作者: achi 問：「昨晚，你睡得香嗎？」其實，也在反問我自己！ 昨晚，我睡得比前晚香。 人生三大樂事：吃得下、排得出、睡得著 … 昨晚，你睡得香嗎？ 閱讀全文 »
你不相信的事，除了網軍之外，還有更精彩的…奇跡 發佈留言 / 健康、新冠疫情 / 作者: achi 今天來分享我兒子J和他表弟C的小故事。 表弟C上個月中旬染上了登革熱，喉嚨痛、沒食慾、吃了就吐，典型的症狀都有 … 你不相信的事，除了網軍之外，還有更精彩的…奇跡 閱讀全文 »
擁抱自我，包容不完美：建立自我接納與自愛的力量 發佈留言 / 健康、勵志 / 作者: achi 被《遠見》雜誌譽為「補教界的東方不敗」的俞敏洪曾說過：「這個世界上不管你走得多快，一定有人比你走得更快，不管你 … 擁抱自我，包容不完美：建立自我接納與自愛的力量 閱讀全文 »
溫柔的跟今天說再見，感謝自己平安渡過了今天… 發佈留言 / 健康、學習、生活 / 作者: achi 「忙碌了一整天，終於可以躺下來，睡個好覺了……」 每天，我都聽著這句由助眠的「冥想導師Song」唸這段，專心地 … 溫柔的跟今天說再見，感謝自己平安渡過了今天… 閱讀全文 »
靜下心來，才有機會繼續下一段旅程，一路美到不行。 發佈留言 / 勵志、學習 / 作者: achi 這個世界從來不讓人好過！新冠疫情、俄烏戰爭、通貨膨脹、物價飆漲、薪水不漲、狗屁倒灶的新聞充斥媒體……。開始懷疑 … 靜下心來，才有機會繼續下一段旅程，一路美到不行。 閱讀全文 »
冥想幫我快速入眠 發佈留言 / 健康、生活 / 作者: achi 冥想，任何時地都可以練習、可以做。前晚，快11點，打開手機的「潮汐」APP，把音樂調到「冥想」，把「睡眠故事」 … 冥想幫我快速入眠 閱讀全文 »
慢下來…靜下來，非寧靜無以致遠！ 發佈留言 / 生活、目標管理 / 作者: achi 下個禮拜，「虎」就歸隱山林，虎年就過去了，12年後才會再現身。「兔」子接著上台，跟咱們拜新年：玉兔迎春，鴻福臨 … 慢下來…靜下來，非寧靜無以致遠！ 閱讀全文 »
