最後更新 2025-04-14 achi
今天來聊一下「實話」和「真話」的差別，從台東老家説起。
幾天前的清明節，江河和我一起回台東掃墓，他祭拜他逝去的親人，我拜先父先母。都按既定行程完成。在台東待了約一週。期間邀了已退休的小學同學良珍來家裡喝魚湯、吃生魚片…聊天、聊地、聊過去、聊未來…。
我把就讀華源國小做過的兩件「大壞事」講述了一遍。
前面一件，發生在週日，一個人在校園裡玩泥巴，後來發現教室的門沒關，把教室後面的「榮譽牆」當成「畫布」，用泥巴在牆上「畫畫」，從一年級的教室「畫」到六年級，無一不被「畫」到。
隔天週一上午，值星的藍老師在升期典禮後，當著一眾同學問：「是誰搞的？舉手承認不罰。或是有誰知道是誰搞的，檢舉者有獎賞……。」
當時我在隊伍中，顯得很淡定，靜觀事情的發展。最後，藍老師宣布，中高年級同學集體罰「中午挑大便」，把公廁糞坑裡的大便挑到旁邊的菜園澆菜。
後面一件，類似今天的「盜領」。我去到媽媽做手工竹籃的老闆那裡，說媽媽要用錢，先領個5塊錢出來。這錢我拿去看廟會演布袋戲時，買了淹漬的巴樂跟小弟一起享用。那晚弟弟拉肚子……，終於東窗事發。
我怎麼樣都無法自圓其說，挨老媽的棍棒抽打了幾下，自是必然的事。還好當年的鄰居喬太太把我從老媽手中拉開，要不然細嫰的小腿會被角材打斷！
江河說，蛤…這不把我對你的好映象全給打碎？「你還被選為模範生呢！」
都是小時候的往事了，在飯桌上聊一聊自己曾經的荒唐，一則「炫耀」自己不是乖乘牌的孩子。另外也在表達一件事：我也是有想法的人（第三個故事）！
所謂想法…
有一回星期天，老爸和幾位同事（老師）在家裡打麻將，老爸要我幫忙買包5元的新樂園，當時「心想」：這些大人又賭牌又抽煙的，沒一件是好事。跟大弟說，這5元要是給我們當零用錢，多好！
於是跟大弟商量：待會煙買回來交給老爸時，我們一起順便把牌桌給掀了！大弟說「好！」
但當年（讀新生國中二年級）的世界很平靜，家裡什麼事都沒發生，他們大人牌照打，煙照抽！我和大弟去對面高工的操場玩棒球！從那時起，未曾肖想要從大人那裡拿到零用錢。
以上所述都是「實話」，也是我毫不保留的「真話」。因為都是同學，才把陳年往事都倒出來曬太陽（如今你也知道我以前的秘密），如同江河同學從我家櫃子裡發現擺了40多年的「董公酒」和貴州茅台酒，那是老爸珍藏的秘密……！
實話 =「對事實負責」，把事情的經過一五一十地講明白。真話 =「對自己誠實」，把內心裡對事實的感受做真情的表白。只是那天在家裡聊天的「誠實」有點晚了，但，那永遠是「真」！？
說到底，真話與實話的選擇，取決於「你想達到什麼效果」。關鍵在於分辨場合與對象：
- 對值得的人：用真話建立深度信任，例如伴侶間坦誠溝通；跟比兄弟還親的好同學說出心裡話。
- 對泛泛之交：用實話維持基本禮貌，例如對鄰居的料理微笑說「很有創意」。
- 對社會公義：敢說真話推動改變，就像馬丁路德金用真話爭取種族平等。
正如《講好真話》一書所言：「真誠需要理性實踐，也需要智慧表達。」與其糾結「該不該說真話」，不如練習「如何把真話說得讓人願意聽」。畢竟，真話的價值不在於它多鋒利，而在於能否照亮人心。
我對說出小時候匪類事跡的感想：實話是刀，真話是藥。
這世界不是非黑即白，很多時候，我們需要的不是「有話直說」，而是「有話好好說」。實話可能揭露問題，但真話才有機會解決問題。實話讓人知道你講的是真的，但真話讓人知道你是在乎的。
所以，下次當你想要「說實話」的時候，不妨問問自己：我這句話，是想幫助對方，還是只是想發洩自己？說真話，不等於說謊。它只是更溫柔、更有用的誠實。