最後更新 2025-04-03 achi
有時候你是不是也會感到心裡沉甸甸，似乎什麼都做不好，連一點小事都讓你心慌意亂？我曾經也是這樣，常常被無數的擔心和疑慮困住，覺得前方的路布滿了迷霧。
特別是金錢方面，一直學習「存股（長期投資）」的知識，卻遲遲拿不定主意，到底要不要也「挪」一點「經費」真的「下海」買ETF，並且「持續買進，長期持有」？
因為「存股」不是短期間能夠獲得大利（股息）的投資方法。要像牛哥或立華姐那樣，有幾十上百萬的股息收入，是堅持或忍耐了五到十年或幾十年的複利成果啊！
尤其對資金不夠充裕的人（像我）來說，而且年紀已近暮年，都領了敬老卡，要到何時才有機會能領到平均一個月1萬股息的收入？
然而，慢慢地我發現，真正能夠幫助我走出焦慮的，不是躲在被窩裡幻想未來，而是勇敢地採取行動。所以，在堅持記帳兩年之後，去年九月「出手」了！一個月固定「存入」定額的錢在股市。
當你開始動起來，哪怕只是走出家門呼吸一口新鮮空氣，也會感受到心情的微妙變化。這種從焦慮中掙脫的感覺，其實就藏在每一個小小的舉動裡面——開始行動。
不再焦慮的理由是，同樣10萬元，放在銀行（或郵局）帳戶裡，一年的利息可能不到10元。但「存」在股市裡，一季的利息超過1000元！這種天差地別，還有什麼理由焦慮！？
不只錢，增加的利息「帶動」的愉快情緒就不只1000元！因為，通貨膨脹再也吃不掉我的錢了！想到這裡，真要感謝前輩的身教與言教！
這是親身的體會，於是我更堅定了一個信念：行動就是最好的解藥。當你把注意力從無盡的擔心中抽離出來，專注於眼前的事物，焦慮自然就會慢慢退散，並從中獲得莫大的鼓勵與獎賞。
更深的體會是：不要等到心情好了或條件具足時才開始行動，以為那樣做「不遲」，並且可以「避開風險」，但這種等待往往只會讓焦慮更加擴大。
行動本身就是一種療癒，它能讓你在忙碌中分散那些無謂的憂慮，讓生活恢復原有的節奏。每一個踏出舒適圈的瞬間，都在默默告訴你：「你可以的！」這種自我肯定的力量，是任何言語都無法比擬的。
當我學會將焦慮化為動力，轉而用積極的態度面對生活，發現原來內心的黑暗並不可怕，真正可怕的反而是停滯不前的那份無力感。
站在2025年的春天回望過往，那些曾被自己視為洪水猛獸的焦慮，往往在行動後才發現不過是紙老虎。與其讓人生卡在「想太多」的死胡同，不如把「先幹起來」當成通關密語。
就像電腦當機時，可以不必焦躁地盯著藍色螢幕，就直接按下「重新開機」——因為只有行動，才能讓卡住的齒輪重新轉動，讓停滯的人生再次流淌。
從今天起，試著對自己說：「這事靠不靠譜，先幹了再說！」你會發現，當雙腳開始奔跑，耳邊呼嘯的風聲早已蓋過了內心的雜音。