最後更新 2025-03-19 achi
看過這段話，超喜歡的：
鳥的叫聲，有些人聽了開心，覺得那是大自然的聲音；
有些人聽了卻心煩，認為那是噪聲。
其實鳥的叫聲從未改變，不同的是我們的心❤！
在保福路2號對面的仁德公園，每天清晨天還沒有全亮，群鳥在老榕樹上吱吱喳喳的叫聲，堪比一支交響樂團在演奏，時而有節律，時而胡亂地叫著，公園那戶人家養的鴿子，偶而會傳出低頻的咕嚕叫聲，在我聽來，確實…好聽，但真的很吵！
清晨的鳥叫聲總是很有意思。明明是鳥在叫，為什麼有人覺得是噪音，有人聽成音樂？
這讓我想起年輕學攝影時老師說的話。同一片晚霞，有人調高「飽和度」拍出火燒雲，有人壓低「亮度」拍出陰鬱感，其實相機根本沒變，變的只是我們加的濾鏡。
我們的腦子啊，就像個二十四小時工作的濾鏡工廠。
科學家做過一個實驗還蠻有趣的。他們讓經常焦慮的人和長期冥想的人聽同樣的鳥叫聲，結果發現：
焦慮者的腦袋裡有個叫杏仁核的區域特別活躍——這地方專門負責拉警報。
而冥想者的大腦前額葉（管理性思考的區域）就像個鎮定的指揮官，把警報聲給壓下去了。這說明什麼？鳥叫還是那個鳥在叫，但每個人腦子裡的「警報系統」設定不同。
有本哲學書說得更絕。它說我們從來不是單純地「聽聲音」，而是用整個人生經驗在給聲音貼標籤。
就像剛失戀的人聽情歌覺得句句紮心，熱戀中的人聽同樣的歌詞卻覺得甜密無比，甜到讓旁人發出「齁」聲。鳥叫聲本身不帶任何情緒屬性，所有「煩人」或「治癒」的標籤，都是我們貼上去的！
這讓我想起小時候玩的三色陀螺。轉起來明明是混雜的顏色，但只要盯住某一種顏色看，整個陀螺就好像變成那個顏色。
我們對待世界的方式，活脫脫就像那個盯著單色看的小孩。有人專挑鳥叫中的高頻音聽，自然覺得刺耳；有人專注整體的韻律感，當然覺得悅耳。
要打破這個死循環，有個簡單方法值得試試。下次聽見鳥叫時，先別急著下判斷，試著像剛出生的嬰兒那樣純粹地聽。不是聽成「麻雀在求偶」或「喜鵲在吵架」，就只是單純感受空氣振動在耳膜上跳舞。
這時候你會發現，原來那些讓我們心煩的「噪音」，本質上和風吹樹葉、溪水流過石頭的聲響沒什麼不同。
不知道這詩句出自誰的手筆？「不向枝頭辨宮商，聲聲皆是本來腔。」這詩很有東方美學的精神，也很通透——當我們停止給聲音貼「好聽/難聽」的標籤，鳥鳴就回歸它最本真的模樣。
公園裡或樹林裡的鳥叫聲，不是天籟，也不是噪音，只是天地間自然而然的存在，就像陽光照在樹葉上會投下影子那樣理所當然。
所以，下次被鳥叫聲吵醒時別急著抱怨，不妨想想：這究竟是自然界的清晨播報，還是你的心靈程式該升級了？
畢竟聲波只是客觀震動，所有喜怒哀樂的解碼器，始終運行在我們身體裡那團神經網路裡——其實鳥的叫聲從未改變，不同的是我們的心❤！