最後更新 2025-01-21 achi
再過幾天就是農曆新年了，雖然孤家寡人一個，也要做點什麼，「把自己的年」給過好。因為，好同學江河兄又去流浪了，這一出行，至少也是個把月吧？
他今天唱著《快樂的出帆》和《香港戀情》兩首歌，去遠方過「他自己的年」啦，先祝他新年快樂，蛇年走好運、身體大健康。
只剩我一個人守在海口這棟待價而沽的店裡，再一次「回到」一個人過日子的狀態。
從起床到經歷一個白天，要運動練功、灑掃庭除、洗衣、做三餐，或是完成鄰居朋友突然的請託某事，到夜晚上床睡覺，都得自己一個人搞定。之前已有這樣的經驗，再次遇到，肯定駕輕就熟。
上個月在台東老家，也是孤家寡人把每天過得有聲有色，歡喜極了。七年多來的「訓練」，造就自己一個人就能活得愉快的能力，挺好的。
獨處不是孤獨（獨處也未必孤獨），反而是「把自己還給自己」，去撫慰內心最渴望的歸屬，找出自己最放鬆的狀態。
曾經看過這樣一段話：
一個人最好的狀態，就是獨處的時候，
安靜，自在，不拘束，不遷就，
成年人的每日解壓方式，
早已不是吃吃喝喝，
而是放空自己，享受孤獨。
何況是進入暮年的成年人！年紀越大，獨處的機會就多了！海口這裡，聽鄰居或是好朋友說，有好幾位老人相繼走了。都說家有一老，如有一寶，寶沒了，天倫之樂就失色不少！
那些都是「寶」的人，原本是大家聚在一起「眾寶同樂」，缺了幾個寶之後，自然也會減少大家相處樂趣的氛圍。於是難免孤寂、感傷，但又能如何？對逝去的人事物，已無能為力，就把自己搞好便是。
「搞好自己」就是獨處時的功課，我一直把它看成是「修行」或「修練」，重點在「與自己的內心對話」。從一人飾演「兩個我」的相互溝通，找出真正的自己——不是別人期望的那個自己。
小說家廖輝英說：
我用我的作品撫慰了無數受傷的心靈，
我開脫了別人，也安頓了自己──我的人生，
在寫作的這二十多年志業生涯中，
真正因憐憫而謙卑、因擁抱天賦而豐富，
年過五十，或許我可以說：如今我成了自己。
「我成了自己」正是我在獨處時最想得到的人生回饋。這種近乎哲學的日子，很難嗎？其實很簡單，哲學就是日常生活中體現：「把生活中的種種經歷都當作成長的養料，活在當下，珍惜擁有」！