最後更新 2025-01-02 achi
我對「極簡主義」關注有三年多了，大部份學到的都是居家環境整理與收納。很喜歡簡單樸素的居家環境，至少眼睛所見，不是雜亂無章，而是賞心悅目，心情會跟著舒爽很多。
所以，掃地拖地成了日常習慣，講哲學一點，就把灑掃庭除當成修行，從中參悟一些哲理。就如同老子《道德經》講的：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁。」極簡就是化繁為簡的返璞歸真。
此外，比較關心的還是「金錢」的極簡。曾經買（讀）過《金錢整理》這本書，是日本作者市居愛的力作，也學著做她介紹的極簡方法，讓身上的錢不再無緣無故的流失。還蠻有成效的。
我之前分享過的「52週存錢法」，一年存到13803元，有一部分的靈感就來自市居愛的金錢整理術。
說是整理金錢，事實上是市居愛透過整理皮夾、存摺、冰箱、記事（帳）本、負債、住家、老公六個面向，找到浪費錢的根本原因，把這些「因」給簡（減）掉，把金錢找回來。
甚至同時把原來亂七八糟的生活，變得井井有條。這些就是「整理人生」的細節方法。
整理冰箱這項，我和江河同學做得最到位，所以，我們倆人一個月的伙食支出，總共就4000元上下！不僅吃營養，還可偶而「招待」鄰居朋友一起吃喝！
說到底，今天流行的「極簡主義」是從國外傳到國內，是藉由「斷捨離」的心法或手段來達成的。其實在西元前五百多年前，咱們的老子早就說了「大道至簡」——精於心，簡於形。
如同，我們初生時，是光溜溜（極簡）來到人世一樣。但漸漸地從天真無邪到「想很多」，是人自己把自己給搞複雜的，不只想法很多（亂），表現在外的也是一團亂——一種米養百樣人！
為什麼長大了就變複雜了？因為放不下，因為「心有千千結」，因為見多「勢」廣。幾乎大家都被人情世故給困（綑）住了！有太多的糾結無法「斷捨離」。
所以，極簡主義就抬頭了！不過，再多的極簡專家、整理達人讓我們倚靠，但那終究是別人在做，根本問題還是在自己的心及想法，一念只要被堵住，突破不了關卡，就會作繭自縛，難過的還是自己。
要改變一些事情，首先得把自己找回來。找到那個最原始的自己，才有機會返樸歸真。
都2025年了，走過的歲月超過一甲子、走過的生活有好幾列火車那麼長，但不知終點在哪裡？心裡或有感慨，但又能如何？
過去的總總我們已無能為力，未來的事還沒發生，我們無從掌握；只有現在（當下），正被我們抓在手中，讓當下自在、放鬆，想通了，就會明白人生的許多負擔並不需要都挑在肩上。
一念放下，才能感受到簡單生活的樂趣，才能感受到心靈飛翔的快感，才能過自由自在的日子——可以自己主宰的日子！
德國哲學家康德說：「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」法國作家蒙田也說了同樣的話：「真正的自由，是隨時都能控制好自己。」
是啊，好好控制自己，不再被金錢所困，不再被情所困、不再被病魔所困……，這很難嗎？努力便是，做幾分是幾分。總歸一句：2025年第二件要事：過極簡生活。