最後更新 2024-08-17 achi
又是一個迷人的星期六，我們一早去市場買菜，是為這個八月份的下半月「補貨」。市場週圍機車位很難等到一個縫隙，大家都亂停。人潮比平日多了一倍（或更多）！
因為明天是農曆七月15日，中元節，為了這個一年一次的普渡拜拜，讓「好兄弟」能吃足喝飽，眾人趁著週休二日的週六，湧向市場買東買西——真夠熱鬧——傳統市場擠得水洩不通，
加上外籍移工本來就會在週休二日讓市場熱鬧非凡，傳統市場於是萬頭鑽動，比起大型醫院裡掛號看診的人還多！？（這個現象明天之後就會歸於平淡，市場也會辦法會，休市是必然的。）
我們主要是買雞、豬肉及魚，花了一千多元。因為蔬菜水果，昨天從彰化江河家的菜園裡載了一車回海口，加上這裡的鄰居「捐」了一些，今天就沒買蔬菜，只添購了香蕉及火龍果。
很顯然，食品幾乎都漲價了！尤其香蕉，一斤來到33元，便宜的一斤29元（這是前天的價格）！老薑一斤有90元的，有80元的，江河會「鑽」，最後找到一攤一斤50元的成交。
生活要好過一點，就要會精打細算。每回去市場前，江河會盤點冰箱裡的「現貨」，再用紙筆寫下要添購的食材，不會少買或多買，都會「剛剛好」。
這個動作像極了崇尚極簡主易的島本美由紀說過的話：「與冰箱面對面，便能發現自己的購物與家事習慣。改掉壞習慣、養成正確的冰箱使用法，就能省錢、省時間。利用冰箱聰明收納，過著舒適的每一天。」
今天不談冰箱，生活如何過得舒適愉快才是重點。生活的一切，都是從心底外擴而生，心若簡單，人就幸福。幸福因人而異，你有你的幸福標準，我有我的幸福答案！但是讓心情愉快卻有妙招可循。
第一個一定不要樊比。在家自己料理三餐，跟在外吃大餐各有千秋，不必比較那種好，或那個不好！吃得下，吃得夠營養才是關鍵。
若真要比，就來個性價比，用最少的錢，得到最大的（健康）價值才是我們要追求的愉快！但若你是富爸爸，愛怎麼花錢，那真的是你的事，建議健康還是要擺在第一順位。
第二個一定要冷靜，不衝動！生活，是一場情緒與理智的博弈。我們要明白一點：問題必然挑動情緒，但情緒肯定解決不了問題，甚至會讓問題擴大。
生活中最能挑動情緒的就是「被騙」，或是不小心打破心愛的碗或杯具……。遇到這些事，不要發火！因為事情都發生了，救也救不回來！
幾天前，我把珍藏三十多年的咖啡杯給摔碎了，那是在海軍出版社服務時，當時的馬副社長送的，我隨身用了三分之一個世紀！如今，被垃圾袋給帶走了……。
轉個念，這些都是人生的「過客」，有緣沒份！是生不帶來、死帶不去的東西。都說，不是得到就是學到，將來不再犯便是。
當然，如何生活愉快還有其他撇步，就看你如何經營了。說再多，做不到，也是枉然！
我們依然按「計畫」，兩個大男人（或是老男人）一個月花四千元吃飽喝足！好愉快呀！