最後更新 2024-07-31 achi
這是今天吃過早飯之後量的血壓：119/71/74，這樣的數字，對一個領了「敬老證」的人來說，是正常？還是偏低？我不怎麼清楚，但，整個身體的感覺就是莫明其妙的舒服。
（就像江河同學在吃早餐時聊到的：我們這把年紀，只要沒有病苦、沒有負債，就是最幸福的人了！）
這一組數字，不是吃處方的降血壓藥造成的，自從去年10月做完腎結石手術之後，就再也沒有「很正常」地吃過它了！
但，要是睡眠時間不夠，血壓還是偶而升高，讓頭痛了起來，於是會掰4分之1顆（約1.25毫克）降血壓藥吃下肚，緩解一下。重點是很少有睡眠不足的事發生！
在拿降血壓處方的那個「年代」，天天吃藥，雖然藥效發做之後，能把血壓值降到「標準值」之內，但有個疑問：「既然吃了藥，血壓降了，為什麼一天或兩天後又超標？」
更大的疑問是：為什麼要一直吃藥？而且要吃到「抬去種」的那一天？
這讓我感到不安，也超級痛苦，並且非常排斥。
總想著有沒有方法可以不用吃藥，能讓血壓恢復「正常」。試過很多方法，吃保健品如「蜂蜜飲」、靈芝或紫茶……、練平甩功、三餐飲食少油少鹽少肉（幾乎是吃素），但，期望值越高，失望值也相對高！
後來知道，「長期吃藥」這件事，跟藥廠有很大的關係，道理很簡單，要是沒有人「回購」，藥廠和醫院就賺不到大錢！劉義鳴醫師說那是藥廠和醫學院的「陰謀」！
有位有良心的醫師也講過：人體的細胞是靠吃營養才有活力的，不是靠吃藥！
之前有分享過，西醫很少能讓人找回健康或長期維持住健康：
如同張大春講的（參考這段視頻： https://reurl.cc/RW5Oer ），「西醫只能『治』你的病，他在治好後，會附帶一句『還會復發』，等著你回來再找他付錢！」
或許老天有另外的安排，讓我不再吃降血壓藥，「但，你還是得付出一點代價」，這個代價就是（會因為練功而）讓手腳酸痛麻癢，甚至要張羅一點錢，買「能量設備」做輔助，「讓細胞活起來」！
這樣的想法有點「事後諸葛」的味道。但練功以及使用太赫茲能量設備確是事實，與其說是不期而遇，不如說是老天的安排，更大成份是源於我的「相信」，相信這些付出可以找回健康。
去年11月開始練功（葉子老師的猿猴式原地超慢跑），每天清晨一定讓身體有30分鐘的飆汗和手腳的酸痛麻或癢，到今天連續做了269天。
今年4月開始，張羅了太赫茲能量吹風機及能量盒，讓它們發出的能量進到體內，讓細胞活化起來，每天「吹」加上「踩」的時間合計超過兩個小時以上。
我始終堅信一件事，把時間花在哪裡，「那裡」就會有成果出現！血壓「恢復」到「正常」的狀態，就是我要的成果。這比起天天吃降血壓藥要舒服到天涯海角那樣的輕鬆愉快！
不只血壓回到「正常值」，其實，更漂亮的是「吃得下、排得出、睡得著」！這三件事正發生在我身上，只能說：謝天謝地謝父母……
你若相信，也可以跟著唸謝天謝地謝父母……