最後更新 2024-07-15 achi
時序進入「三伏天」，正式宣告又濕又熱的天氣來啦！今年的三伏天還是「加長版」，總共有40天。
去年也是40天，但去年怎麼（挺）過來的？回想不起來，應該就是「自然」挺過來的唄！
竹南海口的室內（6樓）溫度（不開冷氣），在清晨五點半可以達到30.9℃，坐著不動都會流汗，更何況練功讓「熱血湧動」，那肯定飆汗，飆到滿地都是汗水！
專家說，三伏天是一年之中陽氣最盛及濕度最重的時段，儘量不要流太多汗，會讓「陽氣」流失！？若要運動，要適時補充水份。
我的想法和做法很簡單，不管什麼天候，什麼時節，都要讓每天過得有滋有味——過一個讓自己心儀的生活，成為自己喜歡的樣子。
前提是，一定要使自己「勤快」。勤者常成，不是說「天道酬勤」嗎？想要搞一個讓自己心儀的生活，一定得要勤快。老天會酬報勤奮的人，付出的努力一定會有所回報。
我就很佩服江河同學，近距離觀察，有他的日子會過得有滋有味，並且讓人（海口這邊的鄰居）津津樂道，歸根結底，就是一個「勤」字在支持著。
每晚睡前，一定把隔日早餐要用到的食材先準備妥當，甚至就先下鍋（大同電鍋）做好，切換到保溫狀態（例如碗粿、菜頭粿）。
另外，把隔天要喝的水，也事先準備好容器，裝好備用。
隔天一大早起床，就能把後續做餐的事搞定，還能把練功同時完成！
這些「工作」或「動作」，能用懶散的態度完成嗎？
還有一個讓我覺得很窩心的事，就是江河同學請你吃一塊餅乾、蛋糕、堅果之類的食物，一定找個漂亮、乾淨的小盤子盛裝著，才遞到面前…。
那感覺就像你坐在高級餐廳或咖啡館中，看著服務員端上桌的那一幕，簡直高級到銀河星系去了！
我們一般就是習慣把食物放到你面前，你自己看著辦的感覺，很稀鬆平常，但，稍做變化，給人的感受就提升了更高檔的、更高的價值層次。
生活就是要動點心思，加點勤快的手腳，便能讓每天都有滋有味，會有很想活更久的意念——生命就愈發有意義。
於是，再熱再濕的三伏天候，也能愉快地渡過！