2024 0521 五福 名 利 壽 健 善終 善終就是 無疾而終 沒有病苦地跟世界bye Bye999

「無疾而終」是我此生最大的願望之一

最後更新 2024-05-21 achi

昨天跟你分享的文章《時間不說話,卻能回答一切,心之所向,一定所向披靡!》,有1726字(wordpress會統計字數,它預估閱讀時間約9分鐘),今天,再補充一些,讓內容完整一點。

再聲明一下,這些內容都是我個人的經驗與實證,不見得適用於你或其他任何人。

因為每個人對「健康」的獲取或維持都有自己的想法或堅持,甚至像我一樣,有點固執己見。我是我,你是你,但只要能健康,所謂的想法、做法或堅持都是對的——你對,我也沒錯!

讓血壓正常的方法很多,方方面面都要顧到。心情放鬆、保持愉快是重點。還有……

對我來說,其次是,喝的水要乾淨,其至要有「功能」。

這是我一直堅持的理念,那是緣自1988年在家裡安裝安麗淨水器之後,學到的關於飲水的進階知識。後來跟寶哥學習安裝RO水機,同時認識七星洋林老闆之後,更加堅定要喝「好水」的念頭。

時間來到今年三月初,老天安排讓我接觸「太赫茲能量吹風機(老外叫它魔杖或小神吹)」,它可以製造「太赫茲能量水」,讓我在飲水方面有了進一步的提升,不只要求乾淨,還要有「功能性」。

我的想法很單純,「太赫茲能量水」能救活已經翻白肚將死的金魚,那麼它對人體細胞肯定會有起死回生的效果。所以,喝這樣的水,有助於恢復血管細胞的彈性,也是同一個道理。

所以,三月到現在,我天天喝乾淨的又有能量水,肯定影響血壓,準確地說應該是讓血管的細胞活化起來,讓它更有彈性。

接著在這個月初,又添購了騰暉專賣的「7Wonders 寶氫水杯」,這是一款具有「增加水中溶解氫含量」的水杯,「含有溶解氫的飲用水已被證明可以增強其抗發炎和抗氧化特性」。

這水杯裡面也有太赫茲芯片,有人說那是噱頭,但我相信實證的數據,我始終「相信相信的力量」。

因為以前幫客戶裝水機,都會用測試筆或試紙證明水是乾淨、有礦物質、鹼性的。用數據證明客戶會喝到好水。

還有,四月中旬,也是買了騰暉的「真康寶」來吃。這是一款保健食品,內容物以「納豆」為主,含有納豆激酶及納豆益菌。

根據納豆激酶的發現人——日本倉敷藝術科學大學教授須見洋行——的說法,他已對目前世界上200種以上的食品進行了調查,沒有發現比納豆激酶的溶解血栓作用還要強的食品。

我吃「真康寶」有一個多月,可以大膽地說,血壓變正常,納豆激酶及益菌起了很大的作用!

當然,在飲食方面,就輕淡、少油、少鹽。也經常吃大蒜,一天至少兩顆。煮蔬菜或湯青菜時,就用大蒜拌著吃,相信這也對血壓或排便有幫助。

以上只是我個人的經驗,僅供參考。

「無疾而終」是我此生最大的願望之一。所以,我很在乎健康的獲取及維持,練功流汗、太赫茲吹調身體、喝好水、吃營養、睡好……,能顧到的,絕不漏掉!

我的目的很簡單,就是讓上了年紀的自己,外表看來有點「資深」,但內心裡是年輕的、是健康的、是愉快的,這樣過日子,極好!也祝願你用你的方法天天健康,心情愉快,歡度每一天!

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