最後更新 2024-05-09 achi
今早6點多搭電梯下樓要去停車場丟垃圾，遇見也要下樓的鄰居大哥，一身工地服，手上提著四瓶飲料，「不是退休了嗎？看樣子是要去工地上班？」在電梯裡，我用這句話跟他打招呼。
（竹南鎮環保單位，每天早上6半到9點，在海口停車場定點定時設有垃圾及資源回收車。很便民的措施。讚！）
「閒著沒事情做，很無聊，找個工作賺點三餐，順便勞動勞動，身體不會壞得太快……」。他有點無奈地回話。
我問：「還是起家的工地嗎？」
「不是，是另外一家，在大埔，工資低得可憐，沒什麼賺頭！但總比閒著發慌好！」
這位大哥，比我大幾歲，早先是這棟大樓建築工程的水泥師傅，後來買了一戶，住了進來。前一陣子是退休狀態，多數時候是看著他從家裡與雜貨店、OK店之間在往返，手上總是一瓶酒、幾包煙。
現如今，又「重操舊業」，只是為了不要閒得發慌。或許，這位大哥（跟他老婆）在追求人生另一個進階的生活品質吧？
《菜根譚》說：「人生太閒，則別念竊生；太忙，則真性不現。」意思是說，太閒或太忙的人生，都不算圓滿。
因為，太閒，就會胡思亂想；太忙就沒有時間思考人生和修身養性，就不會顯現純真的本性。
20多年前上過傳銷知名講師時台明老師的專業課程，讓我記到現在，不曾或忘的一段話：「有事可做、有人可愛、有夢可想，是最幸福的人。」
其中的「有事可做」才是最具體可行的關鍵。他的意思是，你既然選擇做傳銷，就天天做這件事，天天有事可做，那麼你愛的人會更愛你，你的夢不只想而已，會美夢成真！
中國大陸活到100歲的漫畫家方成先生，被問到養生之道，他用打油詩回答：
生活一向很平常，騎車畫畫寫文章，養生就靠一個字「忙」。
他是說到做到的人，在93歲時，方成每天依然堅持用電腦打字寫傳記。這麼老的人會用電腦打字？別懷疑，我老爸就是這樣的人，在台東市老人協會電腦班學會打字，用鍵盤敲出一本《旅台五十年回憶錄》。
上一代人能用電腦做事的，寥寥可數。
在《知乎》上有人問，一個人到底是怎麼一步一步廢掉的？」。最多人點讚的是：「廢掉一個人最快的方法，就是讓他閒著、閒著、一直閒著。」
所以，我天天練「猿猴式原地超慢跑」早午各一次，每次40分鐘，安排每天至少用太赫茲能量吹風機吹調身體至少一個半小時，每天掃地……。
甚至三天兩頭就去市場走走逛逛，買菜自己料理三餐。對，連早餐都自己料理！總是讓自己「有事可做」。
美國著名的人際關係學大師卡內基說過：「要保持忙碌，它是世界上最便宜的藥。」忙，是治癒一切的良藥。 忙碌，有如維他命、多巴胺，是人生最好的保養劑。
若要避開煩惱，務必讓自己很忙，有目的地忙：每天有事可做。那麼，生活才會有滋有味。人生短促，千萬不要讓自己過得太閒。