最後更新 2024-04-23 achi
「地震瘟」從昨天下午就開始「發作」，一直到今天凌晨半夜。這有點不太正常。大半夜兩點半左右，被「國家級警報」聲響給吵醒，這回搖得夠厲害。只好起床尿尿，把「驚」給排掉！
再躺回床上，以為可以高枕無憂，一覺到天亮；但，天不從人願，又被「搖醒」好幾次。看來，今天白天要安排時間「睡回籠覺」——補眠！
專家說，白天補眠對睡眠品質沒什麼幫助，會打亂生理時鐘，反而對健康有害。對我一個退休的獨居老人，我不清楚睡回籠覺有沒有用？
不過，教猿猴式原地超慢跑的葉子老師有說，一大早5點多起床練功，在滿頭大汗之後，休息15鐘（不可碰到冷水、吹到冷風），接著梳洗一下，可以睡回籠覺！
這是指前一晚不能「按時」睡覺的特殊情況。更「特殊」的情況，就像這回一整夜除了地震，還是地震，肯定讓精神不濟。
但，奇怪的是，練完功之後，反而精神更好，神清氣爽！
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08:04 又再搖（地震），老天，玩夠了沒？
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鄰居A妹的鄰居康康，包了好吃的水餃。A妹昨天拎了一袋（剛包好的），送來店裡，讓我嘗嘗味道。
這下，冰箱裡要「客滿」了。
這店裡，三不五時，就有鄰居送好吃的來。上個禮拜，就收到一袋油飯，讓我吃了三天！我這掃地僧不必出門化緣，就有食物可以裹腹，還真的心懷感恩，謝謝這些好心的鄰居們……
這種突然就送好吃的來店裡，的確讓我受寵若驚！自己掂一掂，知道自己的斤兩，何德何能白拿白吃？
多數時候，對於這些受寵若驚是盛情難卻的。因為，在海口混了六年多，大家都熟識，有些事情互相幫助，基本上大家「不會相害——不會傷害彼此」。
我一直相信：「和別人打交道，不要讓別人吃虧。這樣別人才會盡力支持我們，往往我們得到的會更多。」
我經常到街的對面好幫手雜貨店購物，買雞蛋是日常，要秤斤兩收錢的，很難秤到整數，通常是67元或72元……。老闆總是「捨零頭」收整數，65元或70元。
最近一次，買了10顆紅殼雞蛋69元，我給了70元，老闆要找我1元（老闆還是很會精打細算的，捨4元跟找1元，哪個虧少？），我說別找了……。
雖然只是1元之差，但那天心情特好。因為「沒讓人吃虧」，反而讓別人「佔小便宜」。
美國哈佛大學心理學教授，丹尼爾‧高曼著《情商》一書，認為「真正的高情商，就是從來不讓別人吃虧。」
我不曉得讓雜貨店老闆多賺1元，算不算高情商，但我就是心情特別好。那天料理一盤「蕃茄炒蛋」，吃來特別可口！