最後更新 2023-07-28 achi
我的「朋友」不多!雖然line的好友數是2060,臉書是1305,真正互動是零頭幾個!特別會關心彼此的,十個手指頭掰一掰還有剩!
我是指關鍵時刻會問「颱風來襲府上可有什麼損失?」的朋友。
話說,民國69年底軍校畢業,分發到海軍,一開始的半年,先在陸戰隊清泉崗基地服務,是「汽車排」的排長。我會開車,是從那時學會的,手排的的吉普車。
半年後,調職到海軍總部大直營區勤務連。我的民用駕照,就是利用「下班」時間,在濱江汽車教練場練習後,考到的。
民國71年,我在海軍服務已滿1年半載。
當年,這位「朋友」從左營海軍基地高級長官行館的伙房兵調回台北總部勤務連,跟我同一個單位,是帶過的3年役期義務兵,我長他1歲。
他太「調皮」了,被連長帶在身邊當成「機要」的勤務兵,「直接看管」!
他從連長那裡得知我是台東同鄉,常常到我的「辦公室」吐心事。
退伍後,他在台北某飯店當過廚師。因為他老爸的關係,幾年後回池上自己開小吃店。同時可以到田裡幫父母照顧稻子,有時候要噴灑農藥。
你經過池上,看到的美麗稻田,有幾塊是他家的!
之前的文章我有提過,我走南部橫貫公路回台東,彎去池上看「老朋友」,指的就是這位在軍中「共事過」的義務兵。
這幾天,杜蘇芮颱風向台灣而來,南台灣首當其衝,東部是受風面,我能感受(記憶中)颱風的暴雨與瞬間強烈陣風的威力。想來,他也以為我正面臨強風暴雨的侵襲。
昨天上午,他line我:「颱風來襲府上可有什麼損失?」
我回:「我這裡無風無雨,正常🤗🤗🤗。謝謝關心」。
「我這裡」,指的是竹南的海口。杜蘇芮來訪,南部又是風又是雨,有些地方還停電。但海口,就真的是無風無雨!
高雄市,台南市,今早加碼停班停課。可見杜蘇芮有多兇!
正在看本文的你…你那裡,好嗎?
昨晚,這位「老朋友」跟我用line聊幾句,他說:「我還在醫院…」。
上次聊line,他就在花蓮慈濟醫院住了幾天,這次再聊,已過了3個月,還在醫院裡!
這3個月的折騰,「太難過了」!他說,醫生一直在找病源,又是抽血、又是驗尿……,最後發現是「蜂窩性組織炎」,細菌已竄到全身,只差沒進到腦袋!幾天前膝關節還開刀……。
他的健康正遭受這輩子最兇猛的細菌病毒侵襲。
正如台灣正在遭受強颱的風吹雨打。這些侵襲都會過去的,都會成為記憶中的一小部分。但,老美對台灣…或許是另類的「蜂窩性組織炎」的細菌病毒!
他很有自信地說,我很快就會康復出院,「再找時間去你那裡聊聊…」。
他會好起來的,我跟他說,等你來喝咖啡!
我們都是六十好幾的老人了,健康過每一天才是王道。其實,老了會生病,多數是年輕時透支了健康的額度,老了來不及補回來。
老化,是必然,也是自然。但這年頭要健康的老去,卻是很大的學問。最關鍵的地方就是拒絕「透支」健康存摺。
問題是,我們週遭盡是萊豬、核食,甚至我們已無法分辨買來的豬肉、牛肉、魚有沒有含毒!早一點棄葷就素,或許能找到救贖。
此外,維持健康也需要運動和充足睡眠,最重要的是「心理狀態」要始終認定自己是年輕的!人老心不老!
日本知名的老年精神科醫師和田秀樹認為,人類身體中最早老化的部分是管理情緒的大腦額葉。
情緒健康,可以使人長壽。
最佳的抗老逆齡對策:
讓心情愉悅開心。
——和田秀樹
所以,儘管外在環境風風雨雨、擾擾嚷嚷,杜蘇芮走後,還有卡努等著訪台!其他的共機擾台、美中抗衡、總統參選人民調的起起落落…,我們還是要保持內心的愉悅,管好自己的情緒!
心理諮商師留佩萱說:「情緒,其實是一種能量,也是一種指引…」。傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋。
把情緒顧好,健康就及格了,60分!其他的,按自己的方式去加分,你想做什麼就去做什麼!不傷他人就好。