最後更新 2022-09-02 achi
昨天聊情緒控制，用孔子的「克己復禮為仁…」做結論。「禮」這個字通常在後面會接一個「讓」字。禮讓、禮讓，就能化干戈為玉帛。
不忍讓的結果就是兩敗俱傷
「兩隻羊過獨木橋」的寓言故事聽過吧？兩隻羊誰也不讓誰，用羊角頂對方，結果兩敗俱傷，都掉進河裡…。雙方放任情緒高漲，互不禮讓，最終誰也沒有過河，什麼都沒有得到！
這意味著，總要、必須、一定要有一方忍讓、成全另一方。最糟的狀況，有一方贏了，但另一方看似沒贏，但未必見得是輸！
如果有人與你爭執，或有人惹你生氣，請選擇避開。若實在避開不了，那就讓對方贏！
讓腦袋清醒——放下就不累了
對方只是贏得面子，而你什麼都沒輸！想通了嗎？因為你選擇「放下」，這世上能提得起又放得下，除了愚者，凡人都做得到。
不僅你的情緒得到紓緩，還贏到了精力、時間和好的心情！
控制情緒的極致就是要修練到收放自如
世界上最有智慧的行為，就是能隨時「中止」跟別人講道理！能修練到「收放自如」，那麼對手不就是你的「玩物」？！因為：
- 你的「層級」比對方高很多，想像一下，你在山頂上，跟山腳下的人有什麼好吵的？——位置不同，少言為貴。
- 你是小六學生，對方是幼稚園中班，你認為鳥在樹枝上不會害怕枝斷跌到地上，是因為鳥有自信。但中班的幼兒卻認為鳥會飛。自信vs會飛——認知不同，寧可不爭不辯！
- 你認為橫看成嶺，對方卻硬要側看成峰，都是看山，但是遠近不同、角度不同，就是契合不到一起！——世界觀、人生觀、價值觀不合，就別浪費口舌！
選擇忍讓不是退縮
說實在，我是比較務實的人，經歷過以下的幾乎讓人發瘋的事，現在回想起來，沒有發瘋是對的！真的忍讓不是我退縮，因為明白了「忍一忍風平浪靜，讓一讓天高海闊」：
- 30多年前，還在服役，有機會放年假回家團圓，要唸一聲阿彌陀佛，實在難得。除夕日的上午開車回台東，在鳳屏公路上被一輛逆向的轎車給撞了（當年的道路沒有分隔島）。對方先是撞了我前一部轎車，再彈撞我的歐寶轎車。我的右後輪圈幾乎跟輪軸說bye bye。回台東過年等於泡湯。我選擇pass，職業軍人又不是頭一回沒在家過年。
- 剛買新車就刮傷前保險桿。退休後換了一台7人座的休旅車，還沒適應高視角的駕駛座…，路邊砂石堆一個凸起的大石頭，讓前保險桿留下一道刮痕！刮都刮了，車還能動呀，心裡是這樣想的。
健康的人生不只控制情緒一項還有其他的修練
我還是想不通，都說不要生氣能避免高血壓，但我沒有避掉！看來不是情緒控制出問題…。仔細想想，難不成吃錯食物？或是長時熬夜？
#以上是故事
#有一些道理也是真理