最後更新 2022-07-07 achi
其實一句話就解決了：
沒煩沒惱就能睡得好。
這誰不知呢？
不過根據台灣睡眠醫學學會統計，
幾乎每5人就有1人深受失眠之苦，
台灣早已成為「失眠之島」。
另外，
為了好睡，
台灣每年吃掉的安眠藥達9億顆，
由425萬人買單！
把這些藥丸子連接起來，
可以繞台灣12圈！
網上有很多教人如何好睡的良方美法，
但為何還有4百多萬人天天失眠？
尤其在這兩年多的新冠疫情肆虐之下，
增加更多失眠人口！
你的工作沒了、店倒了、小孩學費沒著落、老婆（公）跟人跑了……
會睡得安穩？
一個人想得到心中的平靜和安寧，
是多麼的不容易啊。
特別這個早期被稱為蓬萊仙島的台灣，
曾幾何時，
如今天天都在仇恨、敵對的狀態下過日子，
說真的，
凡人如我也會失眠！
我們（3、4、5年級）這一代是從苦日子熬過來的，
曾經創造了台灣經濟奇蹟，
現在卻要帶著下一代熬日子……
其實，
不管碰到什麼事情，
已經有「無所謂」的想法了，
兒孫自有兒孫福，
惡人自有惡人磨，
想得開了就睡得好了。
#你想得開嗎
#去靈骨塔看看
#人生不過如此
#還有什麼好計較的
#但要活得精彩
#人生才值得
#想到這裡就看開了
#明天的太陽依舊照著你我
#科學研究睡眠品質與腸胃健康相關
#吃安眠藥不如吃益生菌
#吃完益生菌再睡吧