2022-0527-早安-如果不能吃吃喝喝-人生還有什麼意思965

如果不能吃吃喝喝,人生還有什麼意思?

最後更新 2022-05-27 achi

有人統計,
一個人若活到80歲,
他這輩子用在吃三餐的時間總計約5年(不含其他什麼下午茶喝飲料時間)。
能張開嘴巴咀嚼食物,
真的太幸福了!

我爸離世前不到半年的時間,
臥在病床,插著鼻胃管,
大部分時間都是我娘在照顧並餵食,
從管子這頭灌進去液狀食物…。
13年前的往事了。

想到那個畫面,
會掉眼淚……
再想想現在,
想吃什麼、想喝什麼是那麼容易,
還可以挑食!
真的要珍惜!

珍惜的方法就是要挑食!
請別會錯意,
這裡的挑食跟你想的挑食完全不同!

要挑細胞非吃不可的食物來吃,
我們從嘴裡吞到肚裡的食物,
一方面滿足自己的口腹之欲,
一方面也要顧到身上60兆個細胞的肚子!

就如昨天、前天聊到的,
挑功能最棒的嗜熱鏈球菌(益生菌)、膠原蛋白來吃,
挑最棒的彈力蛋白、花青素來吞…
挑五顏六色的蔬菜、水果來果腹。
這是我的挑食:
挑有益身體健康的食物或飲料來吃吃喝喝!

人類的細胞愛吃:
維生素A、B(群)、C、D、E、F、K、PP…
主要微量元素鐵、銅、鋅、碘、鉻、硒…
需要量較大的礦物質鈣、磷、鈉、鉀、鎂、硫及氯…
這些都在蔬菜、雞鴨魚豬牛肉、五穀雜糧及水果裡面。
全部要吃到,難、難、難、難啊!

拜生物科技之賜,
要感謝眾多的營養學家、科學家,
把前面提到細胞要吃的食物「萃取」出來,
製成定量的包裝,
做為我們平日不容易吃到的營養補充品(包),
讓我們輕易地就能唯持均衡的、足夠的營養量,
支撐人體一天的活力與精神。

當然,
我們還是要吃三餐,
龜毛的人有的只吃兩餐!
現在挑食,
是為了開心快樂地過每一天,
也是為了避免將來插鼻胃管…
如果不能吃吃喝喝,人生還有什麼意思?

#所以不要排斥保健食品
#向眾多的營養專家學者致敬
#向願意出錢投資在生物科技的人敬禮
#也感謝醫生們用手術刀救了無數人的性命
#更感謝亂吃的人給我們有所惕厲
#要注意飲食
#專挑有價值的食物來吃吃喝喝
#感謝優秀學者發現嗜熱鏈球菌的特異功能
https://bit.ly/3NvGqI1

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