最後更新 2022-05-07 achi
大家都說病從口入，
文明的現代，
病不只從口入，
從鼻子也可以入，
從毛細孔也行（經皮毒）。
比較病從口、鼻、毛孔進到體內，
哪個受人喜愛？
應該還是從口入的東西，
因為可以滿足口腹之欲。
除了導至生「病」之外，
那麼…「去病的東西」也可以從口入吧？
暫且把「去病的東西」用「福」字來代替一下，
所以，
如果從口入的「福」比「病」多，
吃吃喝喝這件事，
就不是壞事！
吃飽是動物界的基本生理需求，
只有人類比較龜毛，
特別是現代人很講究吃喝，
例如：
要熟食或生食，
要少糖、少鹽、少油…
要有機食物，
要算熱量幾卡，
要蔬果579…
人類這麼忙，是在求什麼？
說真的，
吃吃喝喝這件事還是得注意。
我會得三高，
是退役前那一整年，
在海軍總部服務，
大部份的食物都是從大直的自助餐店或滷味攤買的，
即使有跑步及游泳，
口入的病毒仍然大於運動的效果，
在一次校官體檢時，
即使休息十分鐘再量血壓，
最終還是得跑幾次門診…
再過三年半，
我的「退休年資」就要等於「服役年資」（23年），
想想，時間真的不等人！
健康還是要擺第一，
要很龜毛地管好自己的吃吃喝喝！
圖片中的咖啡及食材，
就是我經常性口入的東西。
口腹之欲少了，
健康之夢多了。
人生…
堅持不要病倒！
其他就隨緣！
#有時候薑就的人生是很好的
#五顏六色多彩多姿的人生
#從食物中可以取得
#我喝咖啡主要是喝裡面的靈芝
#既然知道病從口入
#就管好自己的口
#類似邊境管制