最後更新 2022-05-06 achi
咱們中國人太有才了，
特別是《易經》的出現，
在整個大自然的規律運行之中，
更可看出老祖宗的智慧。
昨天是二十四節氣的「立夏」，
表示春天走了，夏天來了。
對應易經的卦象，
正好是天下第一卦的「乾卦」。
六爻全陽，陽氣充足，
氣溫炎熱，草木茂盛，
大地一片生機勃勃。
（參考這裡： https://bit.ly/3s9i2nd ）
可能大家忙著防疫抗疫，
忽略了立夏這個節氣的方方面面。
老祖宗留下的立夏習俗大部分與預防疾病有關，
立夏節氣對應到身體的脾臟，
中醫界認為「脾胃傷則百病生」。
所以，時序進入炎熱的夏季，
尤其更要注重養生。
要多吃蔬菜、水果、粗糧，
顧好脾臟。
除了吃，
還要避免心火內生——就是「養性」，
因為「養生莫若養性」，
保持淡泊寧靜的心境。
其實比養性更重要的是「養德」。
西元前七百多年的春秋時代，
老祖宗就提出很有科學見地的主張：
「大德必有其壽」。
立夏是個充滿希望的節氣，
但乾卦告訴我們：
陽氣到達巔峰，
也是物極必反的轉折點。
時序向前推移，
總會出現種種狀況，
遇到了，
要自我檢視身處什麼位置，
做合理的調整。
期望人人在立夏之後，
因為養生、養性、養德，
「必有其壽」！
#疫情大爆發
#正值立夏之際
#又符合乾卦的全陽
#指揮中心說等於確診
#巧合嗎
#請大家做好養生
#顧好脾胃