2022-0506-早安-從易經看立夏應做什麼971

從易經卦象看立夏期間要注意什麼?

最後更新 2022-05-06 achi

咱們中國人太有才了,
特別是《易經》的出現,
在整個大自然的規律運行之中,
更可看出老祖宗的智慧。

昨天是二十四節氣的「立夏」,
表示春天走了,夏天來了。
對應易經的卦象,
正好是天下第一卦的「乾卦」。
六爻全陽,陽氣充足,
氣溫炎熱,草木茂盛,
大地一片生機勃勃。
(參考這裡: https://bit.ly/3s9i2nd

可能大家忙著防疫抗疫,
忽略了立夏這個節氣的方方面面。

老祖宗留下的立夏習俗大部分與預防疾病有關,
立夏節氣對應到身體的脾臟,
中醫界認為「脾胃傷則百病生」。
所以,時序進入炎熱的夏季,
尤其更要注重養生。
要多吃蔬菜、水果、粗糧,
顧好脾臟。

除了吃,
還要避免心火內生——就是「養性」,
因為「養生莫若養性」,
保持淡泊寧靜的心境。
其實比養性更重要的是「養德」。
西元前七百多年的春秋時代,
老祖宗就提出很有科學見地的主張:
「大德必有其壽」。

立夏是個充滿希望的節氣,
但乾卦告訴我們:
陽氣到達巔峰,
也是物極必反的轉折點。
時序向前推移,
總會出現種種狀況,
遇到了,
要自我檢視身處什麼位置,
做合理的調整。

期望人人在立夏之後,
因為養生、養性、養德,
「必有其壽」!

#疫情大爆發
#正值立夏之際
#又符合乾卦的全陽
#指揮中心說等於確診
#巧合嗎
#請大家做好養生
#顧好脾胃

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