最後更新 2022-01-16 achi
【經常生氣的人,會越變越醜】
《不生氣,要爭氣》這本書陪我18年了,
我一直把它放在案頭,
時不時翻閱一下,
會有激勵的作用。
生氣是自然的情緒反應,
我非聖賢,也有生氣的時候,
例如:
打破一個漂亮的咖啡杯、
倒車到停車格,車門刮了一下旁邊的機車、
玩遙控直升機讓它去撞牆把尾舵撞不見。
真的,是自己不爭氣,才會惹來生氣!
沒有人會在生氣的當下去照鏡子,
看看自己的臉有多醜。
心理學家研究,
情緒、社會期望、自我價值都會影響你的長相,
「生氣」是情緒的反應,
所以隨時提醒自己,
莫要生氣。