2022-0116-早安

經常生氣的人,會越變越醜

最後更新 2022-01-16 achi

【經常生氣的人,會越變越醜】

《不生氣,要爭氣》這本書陪我18年了,

我一直把它放在案頭,

時不時翻閱一下,

會有激勵的作用。

生氣是自然的情緒反應,

我非聖賢,也有生氣的時候,

例如:

打破一個漂亮的咖啡杯、

倒車到停車格,車門刮了一下旁邊的機車、

玩遙控直升機讓它去撞牆把尾舵撞不見。

真的,是自己不爭氣,才會惹來生氣!

沒有人會在生氣的當下去照鏡子,

看看自己的臉有多醜。

心理學家研究,

情緒、社會期望、自我價值都會影響你的長相,

「生氣」是情緒的反應,

所以隨時提醒自己,

莫要生氣。

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