1包益生菌解決28種不健康狀況帶來的危機

最後更新 2021-08-14 achi

肉生疾來魚生瘡,
青菜豆腐保健康。

《1包益生菌解決28種不健康狀況帶來的危機》

以下是我昨晚參加一場健康講座的筆記與心得,總結一句:用網路賺錢,用錢買健康

世界上知名的高加索長壽村居民到山上牧羊,擠到的羊奶在運送下山途中及在家中保存期間,產生了「克菲爾(kefir)乳」的物質,他們的長壽跟吃了克菲爾乳是否有關?

諾貝爾獎得主,免疫學家暨乳酸菌之父梅契尼科夫在1908年發表《克菲爾之有效性、特性與長壽的關係》的論文,後來在許多科學家努力研究下,證實了「克菲爾菌」具有多元健康促進功能及極高的保健價值。因為克菲爾乳(菌)是由多種益生菌所組成的共生菌相。

到了今天,於是很多不同廠牌的益生菌出現在市場中供人們選購。成分、口味或有不同,效果當然就不同,售價也不同。但多數的售價是偏高的,若收入不豐,要長期每個月買一份益生菌,手頭上會很尶尬!所以,要運用網路賺多點錢(打工的收入肯定很尶尬),用這些錢來買益生菌,以顧好健康——用錢買健康

人體是由嘴巴、食道、胃、腸、肛門接連而成的「管狀構造」,除了食物,病原體(細菌及病毒)也會跟著進入體內,如果你不管好嘴巴,「失守了」,亂吃,接下來就要靠腸道來守住健康,因此腸道變成重要的健康第一道防線!

腸道不健康,產生的病變讓人生變黑白!中央社統計2018年台灣10大癌症人數排行(分享自中央社報導 :https://bit.ly/3yZksqh ):

健康跟免疫系統息息相關,科學家研究,人體70%的免疫細胞是在腸道內生成!腸道裡有好菌、中性菌及壞菌,補充益生菌,可以增加好菌的數量,進而增強免疫能力。這也說明了,多吃益生菌可以預防流行性感冒,甚至對付新冠肺炎也有幫助。

香港專家針對15名COVID-19患者,研究他們住院期間糞便微生物群的永久性變化。發現腸道裡的「菌相」比較好的患者,轉成重症的機率變低。顯示改善腸道微生物群(菌)是好的策略。講白的,就是吃益生菌對防範新冠病毒有幫助!

標題講的28種不健康狀況(會帶來對身體的危害)如下:

飲食習慣方面:

  1. 經常不吃早餐;
  2. 吃早餐時間短又急;
  3. 吃飯時間不定;
  4. 覺得蔬菜量攝取不足;
  5. 喜歡吃肉類;
  6. 不喜歡喝牛奶或奶製品;
  7. 一周在外用餐4次以上;
  8. 常喝含糖飲料、冷飲;
  9. 常吃宵夜。

排便狀況方面

  1. 排便時間不定;
  2. 不用力就很難排便;
  3. 即使上完廁所也排不乾淨;
  4. 排便很硬很難排出;
  5. 排便時呈現一顆顆;
  6. 有時候排便很軟或是腹瀉;
  7. 排便的顏色很深偏黑;
  8. 排便很臭;
  9. 排氣(屁)很臭;
  10. 糞便都沉到馬桶底部。

個人習慣方面:

  1. 常抽菸;
  2. 早上通常慌張匆忙;
  3. 臉色不佳,常常被說老了;
  4. 肌膚乾燥、長痘或乾裂等各種煩惱;
  5. 覺得運動量不足;
  6. 不容易睡著(睡不好);
  7. 睡眠不足;
  8. 常熬夜;
  9. 經常感到壓力。

以上這28種情況,有輕重之分:

  • 0項,表示「腸年齡比實際年齡年輕」,為理想健康的腸道狀態。
  • 4項以下,腸道年齡=實際年齡+5歲,腸道年齡比實際年齡稍高,要注意腸道健康。
  • 5-10項,腸道年齡=實際年齡+10歲,腸道已有老化情況,要注意飲食及作息。
  • 11-14項,腸道年齡=實際年齡+20歲,腸道年齡已老化走下坡,要徹底改變飲食及生活習慣。
  • 15項以上:腸道年齡=實際年齡+30歲,腸道健康狀況非常糟糕,請即尋求專業人員協助。

以上資料,來自日本理化學研究所(上課筆記)。

腸道出問題,身體健康就會狀況百出解決之道,就是「補充」益生菌。以前吃過不同廠牌的益生菌,這裡不多說。寫到這裡,就要來「賣東西了」,因為我有在吃,也在賣,就是東森的Probiotics 300 倍舒暢300 益生菌,在我寫稿的同時,東森購物站上已銷售一空!

↑  本文提到的「倍舒暢300益菌高纖」在東森網路購物商店售銷一空!
↑  本文提到的「倍舒暢300益菌 高纖」在東森網路購物商店售銷一空

我還想補充一點,這張銷售一空的圖裡,在網路價$1,985的上面有「PV 19.99」幾個字,坦白告訴你,這是東森給我的利潤,任何人只要透過我的網店買這個商品,我有將近美金20元的賺頭。

本篇總結:

  1. 長壽村高加索居民長期吃了「克菲爾菌」,就是益生菌,所以健康長壽。
  2. 人體70%的免疫細胞來自腸道,因此要顧好腸道,人體基本上就維持在健康狀態。
  3. 吃益生菌提升免疫力,對於防範新冠病毒會起到某種程度的作用。
  4. 顧好腸道健康,要改掉28種不良習性,並且吃有效的益生菌。
  5. 我推薦東森嚴選的倍舒暢300 益生菌,你買我有賺到錢!哈…,你也可以成為東森加盟店主,一起來賺錢,再用這筆錢買健康!

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