八分愛給對方，剩下兩分留給自己 發佈留言 / 關係、養老 / 作者: achi 我和江河同學單身一段時間了，吃飯或休閒泡茶聊天中，會聊到男女感情的議題。我們的相同點，都有一段很不好的過往，我 … 八分愛給對方，剩下兩分留給自己 閱讀全文 »
靜默的力量：山海教會我們不必多做解釋 發佈留言 / 生活、目標管理、習慣、能量、養老 / 作者: achi 過去這一個月，沃倫勒夫能量環改善了我的睡眠品質，空口無憑，我用畫面和數據「證明」或「解釋」什麼叫「一覺到天亮」 … 靜默的力量：山海教會我們不必多做解釋 閱讀全文 »
怕麻煩，才是最大麻煩！我用量子環黏回健康！ 發佈留言 / 健康、勵志、目標管理、習慣、能量、養老 / 作者: achi 我最近迷上「沃倫勒夫量子環」，平日裡（甚至夜裡睡覺）手、腳、腰、脖子都戴上不同顏色的環，說實話，起初是很不適應 … 怕麻煩，才是最大麻煩！我用量子環黏回健康！ 閱讀全文 »
當你願意為一碗粥注入心意，福氣自然會循著炊煙而來 發佈留言 / 健康、生活、習慣、養老 / 作者: achi 江河同學暫離海口，只剩我孤家寡人一個，三餐得自理。習慣有人料理三餐的日子，忽然或瞬間沒人料理時，神經就繃得很緊 … 當你願意為一碗粥注入心意，福氣自然會循著炊煙而來 閱讀全文 »
當我說「感謝老天！」時，其實重點是「我要什麼！」 發佈留言 / AI、健康、勵志、理財、目標管理、能量、養老 / 作者: achi 我常說：「感謝老天的安排，讓我遇見✗✗○○。」有些時候靜下來，回想推敲這句話，老天真的會為我安排什麼嗎？ 天下 … 當我說「感謝老天！」時，其實重點是「我要什麼！」 閱讀全文 »
允許不够好，是走向更好的開始。 發佈留言 / 學習、理財、生活、目標管理、能量、養老 / 作者: achi 多數人不太能接受自己的不夠好，特別是好強、好勝的人，又或者是被「完美主義」裹脅的人，總是很難為設定的目標跨出第 … 允許不够好，是走向更好的開始。 閱讀全文 »
不喘不渴卻飆汗：我的陽氣體悟與歲月邊界 發佈留言 / 健康、生活、習慣、能量、運動、養老 / 作者: achi 天氣越來越熱了，才六月，最高氣溫都飆破30度，甚至，有些時候，坐著不動也會流汗，說這些，不是抱怨，也不是想圖些 … 不喘不渴卻飆汗：我的陽氣體悟與歲月邊界 閱讀全文 »
柴米油鹽裡藏著幸福密碼 發佈留言 / 生活、目標管理、習慣、能量、養老 / 作者: achi 這兩天的清晨，我都是一覺到天亮的「自然醒」，比設定的鬧鐘早半個小時起床。習慣性動作，就是往浴廁「洩洪」，然後再 … 柴米油鹽裡藏著幸福密碼 閱讀全文 »
睡出超能力：一場關於穿戴數據、生物頻率與「死了都要睡好」的自我變革 發佈留言 / 健康、目標管理、習慣、能量、養老 / 作者: achi 我把手上戴了三年多的小米手環4給汰除了，因為它亂報我的睡眠品質，明明就有半夜起床尿尿，它可以忽略不計，說我一覺 … 睡出超能力：一場關於穿戴數據、生物頻率與「死了都要睡好」的自我變革 閱讀全文 »
早餐不將就，生活才能不妥恊——吃頓奢侈的早餐。 發佈留言 / 健康、生活、習慣、養老 / 作者: achi 你今天吃了什麼樣的早餐？在什麼樣的情境下吃下早餐？我，今天吃了一頓奢侈的早餐。 老媽走了四年，前三年我是一個人 … 早餐不將就，生活才能不妥恊——吃頓奢侈的早餐。 閱讀全文 »
